人的一生（shēng），健康要第一， 活得（dé）糊（hú）涂（tú）一（yī）点（diǎn），活的潇（xiāo）洒一点，活得（dé）的幸福快乐点，忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨（hèn），忘记烦恼（nǎo）。有个（gè）朋友，有个知己，有个窝，有（yǒu）个伴，有（yǒu）点钱。

　　健康（kāng） ，是我（wǒ）们（men）的生命之本，是最重要的准则（zé）之一，没有了（le）健康的身体，家庭，财富（fù），名利，快（kuài）乐，幸（xìng）福将（jiāng）都是水（shuǐ）中花（huā），镜中月。健康与我们的生活同（tóng）行（háng），健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。没有一（yī）个健康的（de）身体就没有（yǒu）人（rén）生的一切。

　　健康的（de）时（shí）候，我们从来不知道珍惜（xī），健康的时候，我们总感（gǎn）觉到时间过的很（hěn）快，健康（kāng）的时喉，我们总是说自己（jǐ）还很年轻以后等（děng）等（děng）再（zài）说。以（yǐ）后等什么东西都失（shī）去了，我们（men）才明白它的珍贵（guì），就如（rú）健（jiàn）康一样，失去了才知道（dào）珍（zhēn）惜。

　　做人（rén）要（yào）糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明（míng）白，小事糊涂，这也（yě）许是做人的一种（zhǒng）聪明。郑板桥的（de）“难得糊涂”就是这个道理吧。

　　潇洒一点，让自己（jǐ）有一个好的心（xīn）态，做人要拿得起，做事要放得（dé）下。人生在世，有（yǒu）得就有失，有付出就有回报（bào），鱼和（hé）熊（xióng）是不能兼掌的。有（yǒu）时你的（de）付出不一定能得（dé）到回报，但自己要（yào）想明白一些，不要太（tài）苛求自己，生（shēng）命总有它的（de）轮（lún）回，上（shàng）帝是（shì）公平的，它（tā）对每个（gè）人都是一样的垂青。人生（shēng）苦短，那就（jiù）让我们好好（hǎo）的潇洒走（zǒu）一回吧！

　　快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生（shēng）命，享受自（zì）己的人生，过去的就让（ràng）它永远的成为过去吧（ba），希望总在未来，做人就要快乐一点（diǎn），让心自由的飞翔（xiáng），忘（wàng）记（jì）所有（yǒu）的痛（tòng）与爱，做一个快乐的自己。

　　忘记年龄（líng），不要让自己的年龄成为自己变老（lǎo）的理由，不（bú）管我们有多老，只要有（yǒu）一（yī）个好的（de）心（xīn）态，只（zhī）要我（wǒ）们自己不（bú）觉得老，别人怎（zěn）么看（kàn）是他们的事。走自（zì）己的（de）路，让别（bié）人说（shuō）去吧。

　　忘记名利，名（míng）利是身外之物，我们都是平凡的（de）人，每个（gè）人都（dōu）希望有自己（jǐ）的一份名，也希望有自己的一（yī）份利（lì），遇到不开心（xīn）的事，总以为（wéi）上（shàng）帝对自己是不公平的，其实我一直认为，简简（jiǎn）单单过（guò）平（píng）凡（fán）的（de）生（shēng）活才是人生最大的幸福。

　　忘记怨恨，人活在世上，不可能（néng）没有（yǒu）爱和恨，也不可能（néng）没有矛（máo）盾，但是我们要好好的想（xiǎng）想，所谓的那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只（zhī）能告诉你，没（méi）必要浪费自己（jǐ）的宝贵时（shí）间（jiān）去憎（zēng）恨一个不值得的人？